Лотос Києва – Студія Йоги та Гармонії

Відкрийте свій внутрішній спокій та рівновагу в серці столиці, де кожен дихаючий рух наближає вас до гармонії тіла і душі.

записатись

Блог

Користь правильного дихання для серцево-судинної системи та зниження артеріального тиску

Правильне дихання є ключовим елементом багатьох йогічних практик і має важливе значення для здоров'я серцево-судинної системи. Особливо це актуально для людей, які страждають від гіпертонії або високого артеріального тиску. Контроль над диханням може значно поліпшити загальний стан організму, допомагаючи нормалізувати роботу серця, знижувати стрес та сприяти зниженню артеріального тиску.

читати далі

Йога як шлях до внутрішньої гармонії: фізичні та ментальні переваги

Йога – це давня практика, яка набула величезної популярності у всьому світі завдяки своїй здатності гармонізувати тіло та розум. Це не лише фізичні вправи, але й філософія життя, яка допомагає людині знайти внутрішню рівновагу, спокій та гармонію зі світом. У цьому блозі ми розглянемо, як йога впливає на фізичний і ментальний стан, та чому варто впровадити її у своє повсякденне життя.

читати далі

Контакти

ТОВ "ЦИКЛУМ" 

ЄДРПОУ 39910515 

ІПН 399105120351 

Адреса: вул. Миколи Амосова Київ, 03038 Україна

+380 (44) 232 44 98

[email protected]

ЗАПИСАТИСЬ В СТУДІЮ

Thank you! Your message has been sent.
Unable to send your message. Please fix errors then try again.